SportTri : Votre guide expert pour réussir vos entraînements et choisir vos équipements

La musculation est une activité que l'on peut faire à peu de frais chez soi. Fabriquer une barre de traction à installer à la maison est à la portée de tout un chacun. Des outils de base, comme une scie à métaux, une lime, un tournevis, une clé et une perceuse sont tout ce qu'il faut comme outillage. Un niveau à bulle est aussi nécessaire afin de vérifier que la barre soit horizontale. Il suffit...

Le pickleball est un sport très populaire aux États-Unis où il a vu le jour en 1965 grâce à un groupe de voisins, dont Joël Pritchard, Bill Bell et Barney McCallum. Au fil des années, il est devenu de plus en plus prisé en Europe, notamment en France. Avant de vous aventurer sur les courts, il est judicieux d'apprendre les règles du jeu, bien que ce sport de raquette soit facile à apprendre selon...

Êtes-vous à la recherche d'un appareil de fitness performant qui combine aussi bien entraînement cardiovasculaire, tonification musculaire et perte de calories ? La machine escalier, également connue sous le nom de simulateur d'escaliers, est idéale pour répondre à tous ces besoins. Très en vogue dans les salles de sport, elle permet de brûler rapidement des calories tout en travaillant le cardi...

Les Français et le foot… une grande histoire d'amour ! C'est le sport qui détient le maximum de fans et qui est le plus pratiqué en France, et de toute la planète d'ailleurs ! Certains ont même accroché des posters et des photos de leurs idoles dans leur chambre pour marquer leur amour pour ce sport. D'autre ont même des photos prises avec leurs stars de football. Ce n'est certainement pas pour ...